En este video te describo los mejores elementos para armar tu rutina de ejercicios en casa. Además de especificar los diferentes ejercicios que se pueden realizar con cada uno en casa.
Muchas veces queremos entrenar en casa y no poseemos los recursos o simplemente no sabemos que realizar, es por eso que en este video detallo perfectamente todos los elementos y los ejercicios a realizar.
No importa cual sea tu objetivo, estos elementos te ayudaran a armar tu rutina de ejercicios para potenciar tu entrenamiento al máximo.
Bajar de peso, ganar masa muscular o simplemente cuidar tu salud ahora es posible con una rutina de ejercicios correcta desde tu casa.
BENEFICIOS DEL EJERCICIO FÍSICO EN LA SALUD: https://entrenadorpersonalarg.com/ben...
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Elementos para armar tu RUTINA DE EJERCICIOS EN CASA | ENTRENAMIENTO EN CASA ejercicios de hombros con mancuernas para volumen | |
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| Sports | Upload TimePublished on 9 Jul 2019 |
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